テーマ:自律神経

血圧の変化

血圧でお悩みの方結構いらっしゃいます。 あなたは?? 血圧の異常は原因が何かで何とかなることが多いですよ!! 原因が動脈硬化でなければ、多いのは自律神経の異常です。 血圧の上と下の差が大きければ自律神経の以上の可能性が高いです。 ならばそこをなんとかすれば、血圧も何とかなる……
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自律神経

台風、近づいてきました? といってもまだ東シナ海! まだまだ離れています。 でも台風が近づいてくると体調が悪くなる方が結構います。 実際に台風の時は気圧がさがります。 それによって体調が変わってしまうことがあります。 でもすべての方が調子悪くなるわけではないですよね! 本当な…
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春眠暁を覚えず

春眠暁を覚えず! ほんと春は眠いです。 これってホルモンの影響だとか! 季節の変わり目ということは体も変わるということ。 それをしているのがホルモン。 休眠期から活動期にホルモンが体を変えているということだそうです。 だからこの時期体調を崩しやすいのだそう?? …
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血圧と体のバランス

今日もおいでになりました、血圧でお悩みの方! みなさんはどうですか? 血圧でお悩みではないですか? 実は血圧は自律神経が大きくかかわっています。 高血圧も、低血圧もです。 実際に180台が140台まで一気に下がった例や、80台が110台まで上がった例もあります。 血圧にかかわっている自律神…
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台風通過

たぶん台風はもう通過していったと思いますが、と言うかもう温帯低気圧に変わった? 雨はやっぱ降りましたが、風は大したこと無くてよかったです。 沖縄は大荒れだったみたいですから、ここまで来るまでにだいぶ減衰したみたいですね。 海水温がまだそんなに高くないから?でしょうか。 でもまだこれからが台風シーズンの本番…
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暖かいんだか寒いんだか?

日中はだいぶ暖かく感じるんですが、夜になったらだいぶ寒いです。 体が対応できないんですね~ 季節の変わり目は何かと大変なんです。 特に自律神経が不安定な方は要注意!! 5月病なんかはこれが大きく関係している? だから自律神経を整えることはとても大切です。 でもどうやって? 自…
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低血圧

今日の新規のお客さん、ほかの症状もあったんですが低血圧でお悩みです。 高血圧もそうですが自律神経が多大な影響を及ぼしています。 そして自律神経には脊椎、骨盤が大きくかかわっています。 みなさんあきらめていませんか? 改善できるんですよ!! 今日のお客さんも普段は上が80台だったそうですが、調…
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寒くなってきました

台風以降だいぶ寒くなってきました。 体にとってはちょっときつい季節になってきます。 寒いとそれだけで緊張してしまいます。 特に今の時期、そう季節の変わり目は体が順応しきれなかったリと結構大変です。 それに体のバランスが崩れると、さらに大変になってきます。 自律神経が乱れたりして・・・ バラ…
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台風

台風、どうなりますか? 見るたびに予報が変わってこっちに近づいてきているような・・・ 大きな台風ではないようですが、それでも台風。 ちょっと心配です。 今見ても大きな雲がかかっています。 直接の影響より台風に向かう風で大雨にならないかのほうが心配かな。 なんにしてもお気お付けくださいね。 …
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梅雨入り

梅雨入りしました。 平年より少し早い梅雨入りだそうです。 これから約一月半、うっとうしい日々が続きますね。 この時期は気圧の変化や気温差に体が翻弄されやすい時期です! 自律神経が乱れがちの方は要注意ですよ。 バランスよくして、自律神経、整えてくださいね!! あと、最近よく聞くのが「足がつっちゃ…
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5月なのに

なんですかね~ 今日のお天気、5月なのにグズグズでムシムシで・・・ と思ったら、夕方からは冷えてきて・・・ ま、いつもいつも五月晴れというわけにはいかないようです。 ただ、5月は体が変調をきたしやすい時期でもあります。 なのにこの天気!!余計おかしくなりやすいんです。 よく言う5月病なんかもこ…
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花粉症

今日は花粉症がひどいとおっしゃるお客様がおいでになりました。 つらいですよね花粉症!! 私も花粉症で、4月は私としてはちょっとつらい時期です。 ヒノキでしょうが、花粉症としては一番強く出るようです。 ただ、以前よりはずいぶん軽くなったんですよ。 この仕事を習い始めてから楽になったんです。 …
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ツバメ

暖かくなってきました。 私の通勤途中でも桜がちらほら・・・ 来週には満開になる予定だそうです。 そして今年初めてツバメを見ました。 まだちょっと早い気がしますが、季節は着実に変わっています。 あっという間に暑くなっちゃうんでしょうね! 季節の変わり目は体調を崩しがちです。 春は体が活…
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お天気がわかる

今日は春の嵐でした。 こんな日は体の不調を訴える方が多いです。 天気予報より当たったりして・・・ なぜこんなことが起こるのでしょう? それは気圧の変化を感じ取るからです。 気圧が下ると体が膨らむんですよ! でも、すべての方が調子が悪くなるわけではないです。 それはそれを回避する仕組みがあ…
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今回のこだわりは良い睡眠

昨日妻と撮りためたビデオ(○ジネスサテライト) を見ていると睡眠の特集をやっていました。 良い睡眠!大事ですよね。 特集では寝具やアロマ、照明などを紹介していました。 ホテル、住宅メーカーが、安く取り入れられると、人気とか。 「ええ!300万程」 高~!うちなら3000円ほど(3500円ですが) その大もとは、自律…
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今回のこだわりはめまい

今回はめまい。 今日、先日2人目を出産されて久しぶりに来院された方がいました。 めまいで悩んでいました。 めまい!!こまりますよね~ 横になっても天井がグルグル~ 目をつむっても、グ~ルグル 気持ちは悪くなるし・・・ 病院で診てもらっても異常なし。「疲れでしょうね」 ということで当院へ。 正解です!!! 普通…
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