冷たい雨

今日は冷たい雨!

日中も気温上がらず寒かったですね。



おみえになるお客さん皆さん「寒いですね~」があいさつでした。

冬ですから寒くて当たり前ですが、今日はほんとさむかったです。



今年の?(最近いつもそうか?)天気は変化が大きいですか??

急に気温が変わるとほんと大変!

対応できないことも!!



風邪の方も増えています。

インフルエンザや胃腸風、マイコプラズマの話も入ってきます。



で大切なのは免疫力!

これが最も大切です。



免疫力を上げるにはおなかを調子よくすること。

体温を上げること。



これですかね!



体温はバランスを整えて代謝を上げれば上がってきます。

おなかもバランス良くすると調子よくなります。



結構変わるもんですよ!!








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