定期健診

今日は午前中お休みをいただいて、定期検診に!


豊明まで行ってきましたが、道はすんなり・・・

でも病院はすごく混んでいました。

12月だから??



結果は異状なし!

毎年こんなものです。

変化ないのがなによりですよね!



でも寒かったです!

そのせいでしょうか?

今日のお客さん、みんな腕が張っていました。



手首が詰まって、動きが悪くなっている方が多かったです。



逆に手首をほぐせば、腕全体がゆるみますよ!

ぶらぶらさせるだけでも結構緩みます。

首や肩もちょっと楽になるかもです!!




バランスを良くするのもお忘れなく!







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