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zoom RSS バレエ整体の効果

<<   作成日時 : 2017/07/14 22:54   >>

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昨日もバレエ整体の日



先生を含めてバレエ整体を受けている生徒さん、皆さんだいぶ安定してきました。



先生がおっしゃっていましたから間違いないですね!





バレエってやっている方ならわかると思いますが、相当な負担です。

やったことなくても見ればわかりますよね、あの動きは簡単にはできません!



だから彼女たちは日頃から地道にトレーニングしているわけです。

体に負担がかかるのは当然でしょうね!



でも負担をかけたままにしていれば、当然どこかにガタが出てきます。

早めにケアしていれば、故障の予防にもなります。



バレエだけではないです。

一般の方でもバランスがずれたままになっていれば、負担になって当然です。




やはり早めのケアが大切ですよ!!







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